Massage assis
anti-stress
Shiatsu
Ce massage est issu du shiatsu et du massage Amma venant de Chine et du Japon. Il se pratique directement habillé sur une chaise ergonomique. Idéal après une dure journée de travail.
Ce massage peut se pratiquer dans le domaine professionnel, et le domaine privé.
Il permet de détendre les muscles du haut du corps, il apaise, et revitalise.
Dans le domaine professionnel il permet un meilleur rendement.
Ce massage est le massage anti-stress par excellence, il est dynamisant.
Il est également rapide (10 à 20 minutes).
Comment se déroule une séance ?
Un petit questionnaire oral en début de séance, vous sera proposé, afin de connaître vos attentes.
Il est demandé de retirer vos bijoux.
Puis vous vous installerez sur la chaise ergonomique et le massage pourra ainsi débuter.
Les bénéfices de ce massage assis anti-stress sont :
-
amène une détente profonde et rapide ;
-
apaise les tensions
-
élimine le stress et la fatigue
-
soulage les douleurs musculaires
Le massage bien-être s’adresse aux individus de tout âge.
Toutefois il est contre-indiqué en cas de fièvre, d'opération récente, de cancer en cours, lors d'une chimiothérapie, de phlébite, aux femmes enceintes, et aux personnes présentant une maladie infectieuse, virale ou contagieuse.
Ce massage est pratiqué en effectuant des étirements, des balayages, des pressions shiatsu et des percussions. Aucune huile ni crème n’est utilisée.
Le praticien effectue avec la paume des mains, avec les pouces ou avec les avant-bras des pressions, des pétrissages sur des zones spécifiques afin de détendre toutes les tensions du dos, de la nuque, des épaules, des bras, des mains, de la tête.
Ce massage dure de 10 à 20 minutes.
Il est pratiqué sur le dos, la nuque, les épaules, les bras, les mains, et la tête.
A la fin de la séance vous pourrez échanger vos ressentis et poser les questions que vous souhaitez.
Il est recommandé de boire beaucoup d'eau après chaque séance.
Le nombre de séances dépend donc de vos besoins et de votre demande. Il vous appartient donc de décider de la fréquence des séances. C'est vous qui décidez.